5 dni

No to bij 300 mg co 5 dni

OCZYWIŚCIE TO Z TYM ŻE WSZYSTKO KUPIONE TO TAKIE MOJE DOMNIEMANIA ;];] HCG TYLKO JAK CI SIE JAJA ZZKURCZĄ TO 3 TYG PRZED KOŃCEM 2.500 PREGNYLU CO 4-5 DNI cHOĆ MOIM ZDANIEM HCG MOŻNA DAĆ ZAPOBIEGAWCZO, POWINNO TO POPRAWIĆ SEKSIK PO CYKLU ;]

skoro sie pojawiaja bole misniowe trwajace do 5 dni to znaczy ze stosujesz troche za duze obciazenia i zabardzo forsujesz miesnie, pewnie wykonujesz powtorzenia wymuszone:>? zmniejsz delikatnie ciezar i wykonuj naprawde solidna rozgrzewke i rozciaganie klatki to powinno pomoc

Moje sposoby: Na pewno dobry sen, na pewno odżywcze posiłki (węgle złożone na godzinę-dwie przed podejściem, nie później), ostatni trening jakieś 3-5 dni przed biciem, żeby mięśnie się zregenerowały. Ja preferuję godziny popołudniowo- wieczorne (długo się rozkręcam w ciągu dnia) ale to już chyba kwestia w 100% indywidualna. Rozgrzewka wygląda tak- [...]

Tak w połowie wejść na 200 co 5 dni? Czy Etadron w razie czego zabije mi też prolke?

[...] moze byc rozpuszczac to w 200ml mleka, czy moze w mniejszej ilosci 100-150ml? Jeszcze mam takie pytanie bo nie zawsze mam czas cw systematycznie na silowni min 3 x w tygodniu, jak mi sie nie udaje to cw w domu na hantelkach i papki, czy zazywajac takiego gainera z bialkiem i nie cw systematycznie na silce mam szanse przybrac troche na masie, [...]

no wlasnie co do tego ukladania mam watpliwosci...gdyby robic ilosc serii z dolnych "przepisowych" granic?? na duze 12, na male 9?? co 5 dni tr. czy lepiej zostac przy normalnie dzielonym, tylko np. 1-2 priorytetowe partie wcisnąć gdzieś??

nie da sie schudnac 4kg w ciaqgu 5 dni, zmniejszylesc ilosc tresci w jelitach, pozbywles sie czesci wody i tyle, a waga styoi bo nie chudniesz i nie schudniesz na takiej diecie, co najwyzej pozbedziesz sie w koncu czesci miesni. No i biorac pod uwage twoj wiek i diete to przyzwyczaj sie do tego wzrostu bo wiecej juz nie urosniesz, robisz wszytsko [...]

mnie po prostu nie ma w domu 5 dni jestem w internacie ktory jest w sumie na wiosce tam jest "silownia" znaczy taka chyba ktora ma 50 lat linki pourywane jedynie co tam jest to drązek i w atlasie to co sie wyciska na klatke (nie wiem jak to sie nazywa)

dziwi mnei tylko wynik lh i sfh ze tak nisko a przeciez 5 dni przed skonczyl odblok clom tomox i hcg mowisz daa podnosi prolaktyne prolaktyna tez podwyzszona hm poczekamy na innych rady Zmieniony przez - dugii2 w dniu 2011-12-01 09:58:29

Boguc chciałbym, żeby mi trochę spadło masy bo mam za duży bf, raz w tygodniu godzina halówki i dwie godziny basenu + 4 razy siłownia dla mnie OK, tryb pracy mam siedzący, w biurze po 8h/5 dni w tygodniu więc muszę się ruszać

aby był ten cykl sensowny to musaił by trwać minimum 12 tygodni i dawka testa to 250 mg wbijane co 5 dni,tak do pct przydała by się choć 1 ampa hcg 5000 j.m. i clomidu minimum 20 tabletek(to minimum)

[...] bo niepowinno sie schodzic z z cyklu na oralu. Ale policzylem, że jak wyjdzie mi z każdej ampułki propa tak jak z pierwszej - 9 strzałów to skończe 22-24.04 wiec i tak sie nie wyrobie jakbym zaczął mete nawet dzisiaj. Mam 100 tabsów, które i tak starczą mi na 4 tyg i 5 dni...zacząc tą mete jutro i skończyc z propem czy poczekac tydzien jednak ?

200 mg(jednorazowo)co 5 dni.

Dokładnie jak wyżej,nie słuchaj innych rób po swojemu..zwłaszcza kiedy idzie ku dobremu. Sam ćwiczę 5 dni w tygodniu i jest bardzo fajnie jak nie doskonale.

ustawiasz plan -na 5 dni, czyli wystarczająco w zupełności aby rozplanować go idealnie- po czym umieszczasz w nim same barki i.... nogi z inną grupą, i nie ma wiele do rzeczy, ze z treningiem nań "lekkim"}:-( nie sposób tego nawet skomentować{{:-( a ankieta! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-11-25 12:53:26

Jak chcesz te 5 dni to np. tak: plecy klatka off barki nogi ręce off EDIT: tylni akton barów nie koliduje z plecami, klatka nie koliduje bezpośrednio z barkami (przedni akton), nogi nie kolidują z plecami, ręce nie są obok pleców, klatki czy naramiennych. Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-11-25 23:43:36

jeśli liczysz na automatyczną odpowiedź bez wnikania czy to jest słuszne czu nie to ew. na przyszłość takie kwestie poruszaj w temacie w którym są poruszane krótkie zagadnienia bo w takiej sytuacji nie wiem po co -skoro nie ma sensu- zakładać nowy temat... zresztą rozplaniwać to- jak wspomniałem już- jest banalnie prosto; nawet nie 5 dni pod [...]

Dla mnie takie coś by nie zdało egzaminu, bo nie trenowałbym nigdy barków po plecach. Ustal sobie jakiś plan 4dniowy np. góra/dół (przykład Fortfied Iron) i nie kombinuj, bo 5 dni treningowych to sobie mogą prosi na SAA+GH+insa trzaskać co siedzą na dupie ciągle w domu.

dwuglowe i trojglowe ramion przy intensywnosci wysokiej regeneruja sie 4-5 dni, moze bys wkleil plan tego treningu?